腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいませんか？
★いつもお尻から足のところまでしびれがある。
★朝起きたてがとにかく痛い。
★夜中痛みで目が覚める。
★痛み止めを飲むのが普通になってきた。
★マッサージやけん引をしたけど一向にしびれが取れない。
★痛くて明らかに仕事や家事がおっくうになる。
★いろんな治療を試したけど治らなくてあきらめている。
もし、あなたがこのような症状でお困りでしたら北京気功整体八尾院で腰椎椎間板ヘルニアを根本から改善しませんか？
ヘルニアは北京気功整体で改善できます。
なので、
ヘルニアは北京気功整体で簡単に改善できます。
椎間板ヘルニアによる痛みとしびれがどこに行っても改善しなくて困っていませんか？
整形外科や整骨院で、椎間板が飛び出して神経を圧迫しているからと言われませんでしたか？
ヘルニアの痛みの原因は実は、筋肉と神経の働きです。
椎間板ヘルニアで手術が必要だと言われた90％の方は当院の整体で改善されています。
八尾市で腰椎椎間板ヘルニアでお悩みでしたら、痛みとしびれの専門家である当院があなたの悩みを改善します。
なぜ整形外科の治療を受けて治らないでしょうか
病院で処方された鎮痛剤を飲んでも、ブロック注射を打っても、腰を牽引しても、理学療法士からリハビリを受けてもヘルニアは治りません。
整骨院で電気を流しても、鍼灸をしても、マッサージをしてもヘルニアは治りません。
それはあなたの痛みの原因が整形外科の先生が言ってる椎間板が神経を圧迫するのが原因ではないからです。
痛みの本当の原因は筋肉の滞りです。
当院ではこの筋肉の滞りをなくすことで腰椎椎間板ヘルニアの方の痛みを改善させてきました。
当院では整形外科と診ているところが違うので痛みで苦しんでる方が沢山改善できるのです。
この痛みの原因を引き起こす要因は
筋肉の滞りを作る要素は沢山あります。
例えば①足裏の筋肉②アキレス腱③膝裏の筋肉④股関節の周り組織⑤骨盤のゆがみ（仙腸関節）⑥椎間板と椎間組織（下部肋椎関節）⑦首の骨などがあります。
足から首までの身体の所に原因があるかしっかり見極めて整体を行う必要があります。
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八尾市腰椎椎間板ヘルニアの患者様の声
セルフケア
院長が施術・安心
八尾院では腰椎椎間板ヘルニアの回復期にストレッチおすすめします。
①丸めたタオルを背骨の中心に当てて
壁にもたれて立つ。
おへその真後ろ側、起立筋の外側の凹みを前方向に押して刺激します。
腰を右にひねって深呼吸を3回する。
反対側も同様に行う。両方３回ずつ行う。
立つのがしんどい方は仰向けに寝て行う。
膝を立てて行う。３セット。
②仰向けて、
お臍とASISの中間点を両手をCの字にして入れ込んで
深呼吸して吐きながら上下にリリースをする。３セット。
膝を１０～20°右に倒して同様に行う。左右3回ずつ行う。
③テニスボールで
足底の土踏まずの張っている靭帯をリリースする。足趾を曲げた状態と足趾を伸ばした状態で行う。
ふくらはぎも土踏まず同様に行う。
八尾市で腰椎椎間板ヘルニにのなったら悩まず、気軽にご相談ください！
腰椎椎間板ヘルニアのストレッチ
院長が施術・安心
八尾院では腰椎椎間板ヘルニアの回復期にストレッチおすすめします。
①俯せて、両手を肩と同じ幅にして、息を吸うと同時に腕を伸ばして上半身を起こします。息を吐きながら腰を脱力して5秒止めます。
②仰臥位で片足を伸ばして、片足の膝を曲げ、お腹に近づけます。
③仰向けて、片方の足を伸ばして片方の足を交叉させて臀部をけん引します。
④環跳穴を叩きます。
八尾市で腰椎椎間板ヘルニにのなったら悩まず、気軽にご相談ください！
