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股関節の痛みで悩みではありませんか?

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体

八尾北京整体院には変形性股関節症の整体を行っています。

変形性股関節症で悩む八尾市の方は八尾北京整体院にご相談を!

変形性股関節症は先天的や加齢によるのが多いです。

保存療法でごまかし、ごまかしやっているとか物理療法をやって加齢によって崩れていくのを防いで行っていませんか?

先天的ものだからあきらめていませんか?

また手術しかないないと思いませんか?

変形性股関節症は一次性と二次性の二種類があります。

一次性は先天的なもの。

二次性は後天的なものです。例えば交通事故によるもの、加齢によるもの、使い過ぎ。

一次性と二次性に共通するものは

被覆率です。

股関節の臼蓋と骨頭の被っているいる率です。

被覆率が少ないと接触面が削られて、軟骨、滑膜がすり減って痛みをおこします。

アライメントを変えて、接触面を変えていけば股関節の負荷を減らすことができます。

筋肉、関節、骨を調整することで接触面を変えていきます。

変形性股関節症の原因は股関節だけでは全身にあります。人によって原因はそれぞれです。

例えば

足部

骨盤

大腿骨

肩甲骨

八尾市や柏原市で変形性股関節症は八尾北京気功整体へどうぞ!

足の不具合から股関節が悪くなる?!

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体1

足のせいで股関節が悪くなる?

外反母趾や偏平足などにより

足のアーチが崩されて足底腱膜が常に過緊張して正常に働けません。

足裏に貼ってある足底腱膜が弱ると荷重時衝撃を吸収できないので、股関節に負荷が掛かりやすくなります。

足底腱膜が原因で起きる変形性股関節症はいくら股関節の周りを調整しても治りません。

肩甲骨から股関節が悪くなる?

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体1

太腿内側のセルフケア

肩甲骨はとても動きが大きいです。

股関節も動きが大きいです。三軸性

背骨が固まる時は肩甲骨と股関節で背骨の動きをカバーします。

肩甲骨の周囲の筋肉などの組織が固まると

肩甲骨の動きが悪くなり、股関節でその動きを代償しようとします。

そして股関節の周囲の組織が過剰に働いて歩行の安定性、運動をカバーしようとして過緊張になって正常な骨頭の動きができずに、インピンジメントとか関節の挟み込みとか起こり、股関節が変形していきます。

歩行、運動時、荷重時の痛み

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この筋肉を調整するだけでも痛みは変わる

歩行や運動時の痛みにかかわる短内転筋です。

太腿の内側に位置する筋肉です。

変形性股関節症になると

股関節が外旋になりやすいです。

外転筋(中殿筋小殿筋、大殿筋等)の筋力が弱くなり、安定性がなくなり、荷重の支持ができなくなります。

このような場合内転筋を使って安定性を図ることになります。それにより、内転筋が固くなります。

表層の長内転筋、恥骨筋、深部の短内転筋

内転筋の中でも深部にある短内転筋が歩行や運動、荷重時の痛みに関わります。

立ち上がる時、股関節が痛みませんか

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体1

この筋肉を調整するだけでも痛みは変わる

立ち上がる時の痛み関わるのは股関節屈筋腱です。

股関節の屈筋腱にはいろんな組織が走行しています。

縫工筋、大腿直筋、大腿筋膜張筋、鼠経靱帯、大腰筋、腸骨筋、恥骨筋など。

滑走が被っている筋肉は、緊張が高まるとほかの筋肉に影響して、正常な働きを制限させます。

 

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体2

大阪府八尾市清水町2-2-17

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変形性股関節症のセルフケア

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体3

おすすめ!

①骨盤の前の出っ張っている骨を探して

そこから指3本下の部分を

親指を重ねて床方向に押すとぐりぐりとした腱が触れます。

押したまま足を左右に30秒揺らします。

指の下で腱が動くのが分かれば正しくできています。

②仰向け

小転子を押したまま足を開排して

膝を曲げ伸ばしを行う。30秒

③仰向け

小転子を押したまま、膝を立てて、膝を内側に倒させて30秒待ちます。

次は外方向に膝を倒して30秒キープします。

小転子の場所:骨盤の前の出っ張りから指4本内側、そこから指10本下。

変形性股関節症の整体

八尾院の変形性膝関節症・膝痛の整体6

楽になりたい

変形性股関節症の原因は人によって異なります。

股関節だけではなく、全身をみて原因を探さないといけません。

足部や骨盤や大腿骨や肩甲骨などはしっかり検査しなければなりません。

当院では一人一人の変形性股関節症の原因を見極め、適切な整体を行います。

八尾市や柏原市などで変形性股関節症で悩む方は気軽にご相談ください!

変形性股関節症の八尾のは相談無料!

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